Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
ppv ppv • 30. apríla 2022 o 6:45 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

-rano na chalupu porobit jarne prace-sadenie atd..a strihnut si 100večku..

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
100 km
schedule Čas
03:35:09
landscape Nastúpané
1 085 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,0 km/h 64,8 km/h
Výkon 190 W 801 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 116 bpm 153 bpm
Energetický výdaj 2 790 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 13 °C
directions_bike Bicykel: SCOTT SPARK WC 2019

directions_bike Posledné aktivity bikera

ppv ppv • Dnes o 8:21
thumb_up0thumb_down

hiking Morning Hike

trending_up 6,6 km
schedule 01:17:30
landscape 87 m
ppv ppv • Včera o 8:28
thumb_up0thumb_down

hiking Morning Hike

trending_up 2,7 km
schedule 00:35:51
landscape 26 m
ppv ppv • Predvčerom o 12:06
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Gravel Ride-trenažer

trending_up 50,0 km
schedule 01:48:27
landscape 5 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ilava - Košeca Ilava - Košeca open_in_new
0,84 km  -0.5 %
 01:43
29,5 km/h
29,5 km/h 223 W 37 bpm 00:54
56,2 km/h
Košeca (odbočka na Zliechov)-Košecké Podhradie (odbočka na Malé KP) Košeca (odbočka na Zliechov)-Košecké Podhradie (odbočka na Malé KP) open_in_new
4,86 km  1.1 %
 11:09
26,2 km/h
26,2 km/h 230 W 37 bpm 07:56
36,8 km/h
Podhradie - Zliechov climb Podhradie - Zliechov climb open_in_new
13,23 km  2.7 %
 04:28:26
3,0 km/h
3,0 km/h 242 W 120 bpm 27:28
28,9 km/h
Climb Zliechov až na Strážov Climb Zliechov až na Strážov open_in_new
12,29 km  3.6 %
 04:30:29
2,7 km/h
2,7 km/h 249 W 138 bpm 30:08
24,5 km/h
Odbočka na Kopec - Zliechov Koš. Rovné Odbočka na Kopec - Zliechov Koš. Rovné open_in_new
4,92 km  3 %
 15:06
19,5 km/h
19,5 km/h 238 W 139 bpm 10:44
27,5 km/h
Košecké Rovné - odbočka na Čičmany Košecké Rovné - odbočka na Čičmany open_in_new
4,45 km  3.7 %
 04:04:27
1,1 km/h
1,1 km/h 256 W 132 bpm 09:28
28,2 km/h
Zliechov top Zliechov top open_in_new
1,17 km  5.5 %
 04:09
16,9 km/h
16,9 km/h 297 W 136 bpm 02:17
30,7 km/h
Zliechov - nad Čičmanmi Zliechov - nad Čičmanmi open_in_new
3,69 km  5 %
 14:07
15,7 km/h
15,7 km/h 272 W 144 bpm -
Segment Segment open_in_new
2,06 km  4.2 %
 07:37
16,2 km/h
16,2 km/h 253 W 143 bpm 04:14
29,2 km/h
Časovka Čičmany - dole Časovka Čičmany - dole open_in_new
6,67 km  -1.4 %
 11:22
35,2 km/h
35,2 km/h 132 W 111 bpm 08:37
46,5 km/h
Cicmany Cicmany open_in_new
6,63 km  1.4 %
 16:10
24,6 km/h
24,6 km/h 235 W 130 bpm 11:32
34,5 km/h
Stupanie za Cicmanmi - na Zliechov Stupanie za Cicmanmi - na Zliechov open_in_new
2,61 km  3.2 %
 09:11
17,0 km/h
17,0 km/h 259 W 145 bpm 06:01
26,0 km/h
Segment Segment open_in_new
1,05 km  7.6 %
 02:59
21,2 km/h
21,2 km/h 256 W 130 bpm 02:36
24,3 km/h
Koš.podhrad. - Košeca (od tab. po tab.) Koš.podhrad. - Košeca (od tab. po tab.) open_in_new
3,37 km  -1.1 %
 05:10
39,1 km/h
39,1 km/h 154 W 116 bpm 03:48
53,1 km/h
špurt nadjazd Tunežice špurt nadjazd Tunežice open_in_new
0,71 km  1.3 %
 01:11
36,2 km/h
36,2 km/h 210 W 115 bpm 00:49
52,4 km/h
Ladce - Podhorie Redneck-Pub Ladce - Podhorie Redneck-Pub open_in_new
1,53 km  0.1 %
 02:46
33,3 km/h
33,3 km/h 185 W 125 bpm 01:56
47,6 km/h
Railway backside Railway backside open_in_new
1,34 km  0 %
 04:24
18,3 km/h
18,3 km/h 217 W 128 bpm 01:48
44,7 km/h
Šprint do Ladiec Šprint do Ladiec open_in_new
1,14 km  -0.1 %
 02:23
28,8 km/h
28,8 km/h 216 W 135 bpm 01:39
41,6 km/h
Ladce - Ilava TT Ladce - Ilava TT open_in_new
6,31 km  0.1 %
 12:28
30,4 km/h
30,4 km/h 224 W 140 bpm 08:04
46,9 km/h
Koseca - Ilava Koseca - Ilava open_in_new
0,95 km  -0.2 %
 01:52
30,6 km/h
30,6 km/h 224 W 143 bpm 01:07
51,1 km/h
21 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up